白内障手术是治疗白内障的有效方式，而科学的护理是手术成功和术后恢复的重要保障。以下从术前、术中、术后三个阶段，为你介绍白内障手术的护理要点
一、术前护理要点：打好手术基础
1. 眼部准备：术前遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液），通常每天3-4次，持续1-3天，目的是清洁结膜囊，预防术后感染。同时避免用手揉眼，防止眼部受伤或带入细菌。
2. 全身状况调节：若患有高血压、糖尿病等基础疾病，需提前将血压、血糖控制在适宜范围内（血压一般建议低于160/100mmHg，空腹血糖低于8mmol/L），以降低手术风险。手术前一天保证充足睡眠，避免过度紧张。
3. 术前检查配合：积极配合医生完成眼部检查（如角膜曲率、眼压、眼底检查等）和全身检查（如血常规、心电图等），这些检查能帮助医生评估手术可行性和制定手术方案。
二、术中护理要点:配合保障安全
1. 保持放松心态：手术全程保持情绪稳定，避免紧张。可通过深呼吸调节状态，若有不适（如咳嗽、打喷嚏），需提前告知医生，暂停手术操作，防止意外发生。
2. 固定头部与眼球：术中需平卧在手术台上，头部保持固定，不要随意转动。眼睛需按照医生指令注视目标（如灯光），避免眼球乱晃，确保手术器械精准操作。
3. 避免肢体动作：手术过程中不要抬手触碰面部或手术器械，若有肢体麻木、不适，可通过术前约定的手势（如举手）告知医护人员。
三、术后护理关键：促进恢复防风险
1. 眼部保护：术后1-2周内避免眼部进水，洗脸、洗头时可用干净毛巾轻轻擦拭，防止污水进入眼内引发感染。不要揉眼、碰撞眼部，避免剧烈运动（如跑步、跳绳）和重体力劳动，防止人工晶状体移位。
2. 用药管理：严格按照医生嘱咐使用眼药水，不同眼药水需间隔5-10分钟滴用，滴药时注意瓶口不要接触眼部。通常术后需要使用抗生素类、激素类眼药水，以预防感染和减轻炎症反应，具体用药时长和剂量需遵医嘱。
3. 饮食与生活习惯：饮食以清淡、营养均衡为主，多吃富含维生素C、维生素E的食物（如新鲜蔬菜、水果、坚果），有助于眼部组织修复。避免食用辛辣刺激性食物（如辣椒、生姜）和烟酒，以防加重眼部不适。术后初期可能出现轻微眼干、异物感，属于正常现象，可适当闭目休息缓解。
4. 视力观察与复查：术后初期视力可能有波动（如视物模糊、重影），一般会逐渐恢复。若出现视力突然下降、眼睛剧烈疼痛、红肿、分泌物增多等异常情况，需立即就医。按医生要求定期复查，通常术后1天、1周、1个月、3个月各复查一次，以便医生及时了解恢复情况，调整治疗方案。
四、日常防护与长期保养：
1. 避免强光刺激：术后外出时可佩戴太阳镜或宽檐帽，减少紫外线对眼睛的伤害，保护眼底和人工晶状体。
2. 合理用眼：术后初期避免长时间看手机、电脑、电视等电子屏幕，每用眼30分钟左右，闭目休息或远眺5-10分钟，防止眼疲劳。
3. 定期眼部检查：即使术后视力恢复良好，也建议每年进行一次眼部检查，尤其是中老年人群，以便早期发现其他眼部问题（如青光眼、黄斑病变等）。
总之，做好白内障术前、术后的护理，以及长期的眼部保养，能有效提高手术成功率，促进视力恢复，减少并发症的发生。若在护理过程中遇到疑问，及时咨询主治医生是最稳妥的方式。
拨开云雾，重见清晰世界，白内障手术助你开启光明新“视”界！（通讯员 武静）
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